保健品有用吗(谈健康,保健品真的有效吗?)

很多中老年人为了身体健康经常买一些保健品,而且有些保健品还是假的,保健品真的有效吗?随着养生保健观念的加强,“花钱买健康”也深入人心,各种保健品被推到人们面前,特别是老年人对此情有独钟专家提醒,却是不可取的。老年人应该慎选这些保健品,因为保健品中有很多都放了中药,是药三分毒。同时保健品的效用并没有经

[转载出处:www.777y.com]

很多中老年人为了身体健康经常买一些保健品,而且有些保健品还是假的,保健品真的有效吗?随着养生保健观念的加强,“花钱买健康” 也深入人心,各种保健品被推到人们面前,特别是老年人对此情有独钟专家提醒,却是不可取的。 [原文来自:www.777y.com]

谈健康,保健品真的有效吗?

老年人应该慎选这些保健品,因为保健品中有很多都放了中药,是药三分毒。同时保健品的效用并没有经过长期观察验证,有些中药的副作用短期内并不能看出来,因此要是长期吃的话,就等于拿自己当试验品。

另外,保健品里面的成分及质量,经常也难以保证,老年人对保健品成分不了解,只看夸张的宣传,又没有医生的指导,乱吃起来自然是有风险的。因此,朱老提出了买保健品要对症下药的观点。他认为,服用保健品要因人而异,阴虚的人要养阴,阳虚的人要扶阳。

反之,阴虚的人吃了热性的保健品,就会火上浇油,变本加厉;阳虚的人吃了滋阴的保健品,就更没精神了。正所谓:“保健品不是万灵丹,吃错了伤身又搭钱。”

老年人服用保健品注意事项

第一类:营养型。所代表的产品包括蜂王浆,麦乳精,氨基酸,核苷酸等,这类的保健食品它的作用也只能起到个营养滋补的作用。

第二类:强化型。代表的产品类型有蛋白质、微量元素,包括铁、锌、钙、以及维生素等。这类保健品,既没有多大的效果,也没有感到有何不适。

第三类:食用菌,海洋生物,天然植物提取物。这类保健品代表品种有灵芝、阿胶、何首乌、黄芪,海洋生物包括螺旋藻等。含有以上这类成分的保健品确实有肯定的保健疗效,在服用期间,做到选择那些复方搭配合理,对身体的各个器官是有保健及一定的治疗作用。

买保健品时,需注意以下几点。

1.保健品不是药品,最多只能用来进行辅助治疗。而且吃的越多,风险越大,因为有些产品当你长时间并大量服用时可能会产生副作用,或与其他物质共同服用时会产生不良效果。

2.越是听起来好得令人难以置信的,越可能是假的。比如号称可以治疗或治愈所有的疾病,或说“绝对安全”、“全天然”、“完全没有副作用”。

3.由于大部分保健食品都是根据中医理论制成的,没有专业知识的人,不要轻信电视、报纸上的广告,最好在买之前,听听专家的意见。

4.买保健品时,除了要看生产日期、保质期,还要看是不是有国家相关部门的批准文号及标志。

以上为大家介绍了吃保健品一定有助于健康吗?提醒大家一定要注意保健品并不是药品,不能治病,不能乱吃,一定要根据自己的身体需要而购买,而且要注意千万要注意购买合格的保健产品。


自媒体微信号:777y扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 盘点只有老司机才听过的英雄台词,孙尚香和芈

    上次猫叔收集了一些霸气的英雄台词 受到了老铁们的喜欢 虽然你们没有直说 但是从你们积极的后台留言当中 猫叔 就可以看出来 以后有什么你们想

  2. NO.2 香甜软糯中透着阵阵肉香,可把人馋坏了!

    香甜软糯的板栗既是厚味的小零嘴,同时也是入菜的好搭配。今天分享一道应季的厚味佳肴,把板栗、南瓜等食材和排骨一路烧制,给浓烈的肉香增

  3. NO.3 撩妹竟然一不小心撩到亲妈,人生啊…都是坑…

    地铁有多挤 腋来香 给孩子报情趣班的用处 养儿千日,用儿一时 切克闹 生成自带锅盖头 宠物店里的野蛮总裁 四郎:导演,选这位阿姨来敷衍朕合适

  4. NO.4 “美国队长误发私密照在网上之后...” 哈哈哈哈我被网友的回复笑到干呕!

    八卦让人快乐加倍 吃瓜使人容光焕发 这两天引爆内外网的一大话题 莫过于咱的 美国队长 . . . . . . 因为 不小心泄了手机里存的果照 让国外网友们整

  5. NO.5 啪啪时女票超能夹紧是什么感觉?

    从前有个人,人称3X哥。X哥爱污漫,一画不吃饭,天天开火车,呜呜呜呜呜,呆萌爱搞笑,逗比又好色。既爱啪啪啪,也爱么么哒,键盘遥控器,榴

  6. NO.6 “你有H色网站吗?”深夜收到私密请求,想看片倒不如实际操作下吧

    01 如何找到黄色网站 连个黄色网站都没有了 我留你什么用 02 内衣区 小时候不敢看,长大了巴不得天天看 03 跟你妈妈保密哦! 突然对自己的身世感

  7. NO.7 抖音十大女网红排行榜,吴佳煜、fox严谨目前都很火

    越来越多悦目的女生在抖音这个平台上发布他们的短视频,个中不乏有才有有颜的女生,下面,就快和360常识网一路认识抖音十大女网红排行榜吧!

  8. NO.8 ipad有几个型号,2020年最值得入手的四款ipad

    苹果公司上周推出了其最新的入门级平板电脑,2017款iPad。相信好多同伙已经对苹果的产物线晕头转向了,究竟我应该买哪款iPad更划算呢?究竟哪款

Copyright2018.七云自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!