青少年脸上出油怎么办(控油小窍门)

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脸上出油怎么办?

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1、做好清洁工作 [转载出处:www.777y.com]

每天早晚要做好脸部清洁工作,选择正确的护理方式,对脸部彻底的清洁。要选择控油效果比较好,并且性质温和的洁面乳。清洁的顺序是额头鼻子、脸颊以及下巴,最主要的就是出油部位,要着重的做好清洁,尤其是下巴及鼻子部位。对于长时间面对电脑或者玩手机的女性朋友来说,每天要彻底的清洁皮肤,洗完脸之后要及时涂抹上护肤水来收缩毛孔。

2、要为身体补充维生素b2

当身体缺乏维生素b2时,会让皮肤表面的油脂大量的分泌,平时不妨多吃一些富含维生素比较多的食物,比如动物的肝脏和胡萝卜、紫菜或者柑橘类水果等,必要时可以在医生的指导下选择维生素b2药物。

3、选择合适的爽肤水

洗完脸之后应该涂抹上爽肤水来抑制油脂分泌。爽肤水具有紧致皮肤的功效,选择草本无刺激不含有任何酒精的纯天然爽肤水。若是含有酒精的话在脸上挥发时会带走局部的热量,不仅会收缩毛孔,同时也会产生油脂。

4、定时去角质

对于油性皮肤来说角质层比较厚,每次洗脸的时候要选择正确的洗脸水。选择温水并且放入适量的盐,搅拌均匀之后用毛巾擦拭油脂分泌多的部位。这样能够去除比较厚的角质层,抑制了油脂分泌。但是也不能天天使用,隔三天使用一次即可,不然会引起皮肤的敏感。

5、吸油

若是对皮肤做好护理之清洁之后,还是不能得到缓解的话,可以选择高质量吸油纸。吸油纸能够把皮肤表面上的油脂洗掉,同时要涂抹上防晒蜜粉,不仅能祛除脸上的油脂,同时也减少了阳光直射而产生油。

温馨提示

要注意饮食上的清淡,尽量不要吃辛辣以及油腻的食物,因为这些食物不容易被消化,同时也会加重胃肠的负担,在身体中堆积时会产生油脂,加重了油脂的分泌,多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充水分,选择合适的护肤品,适当的锻炼身体,通过汗液的方式把身体中的毒素排出体外。

 

 

 

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