心肌梗塞的诱因已经找到,原来是......

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心肌梗塞的诱因已经找到,原来是......

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来源:心健康 作者:陈瑞锋医生。

前言:心肌梗塞,令普通人闻风丧胆的一个名字。


心肌梗塞的诱因已经找到,原来是......


就连干了十几年心内科的我,值班的时候听到急诊科要会诊心梗病人,不免也会心头为之一颤——妈呀,又来个心梗!


这一切,只因心肌梗塞的高风险性以及其不可预知性,所以,心梗甚至比你做生意赔本了更是一个可怕的消息。毕竟,没钱了可以再挣,没命了可就挣不来钱了......


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一、心梗诱发原因男女有别!


前段时间中国心梗注册研究报告的出炉,详细的报告了国人心梗的诱发因素。而报告的结果发现——男女在心梗的诱因发面存在很大的不同。

在研究报告中,15.4%的男士犯心梗是因为过度不良生活方,这里的不良生活方式是指:暴饮暴食、高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、熬夜过度娱乐等。通俗的讲就是——大吃大喝、通宵熬夜、抽烟酗酒。而女士在这方面比男士少一半,仅8%左右(下图)。

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报告还指出了女士心梗的诱发原因主要是——多是气出来的以及心理压力过大所致。研究发现,女士有14.4%因为精神压力大诱发心梗。而男士不到10%。


其实报告的出炉并不在我们的意料之外,甚至有人还提出,其实现实中更真实的数据可能比这个更为严重。因为大吃大喝、通宵熬夜、抽烟酗酒、缺乏运动已经是一个普遍的通病,而不是某个人的个别特征。


报告结局还说:预防疾病不是什么高深的道理,就是生活有规律,注意劳逸结合,保持心态平衡,避免情绪大起大落,不要暴饮暴食、花天酒地、熬夜不睡、过度劳累。

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二、越来越多的年轻心梗频出!


32岁的心梗,是写此篇文章时我刚刚收治的一个病人,没有高血压、糖尿病,也不肥胖,但病人就是吸烟喝酒和熬夜。


所以,心梗并非老年人所特有,,随着生活水平的提高和人们运动时间和强度的减少,越来越多的年轻心梗会频繁出现。


32岁并不是我见过的最年轻的心梗,24岁,26岁的心梗笔者也见过,每当讨论这些年轻人的心梗的时候,总有人会问我,是不是大动脉炎导致的心梗,是不是其他免疫疾病导致的心梗啊!......


其实笔者也宁愿他们是其他疾病导致的心肌梗塞,但是事实是每次这么年轻的心梗病人来医院,笔者也都是尽量多检查,看看能否查出心梗背后的所谓元凶,可每次,都找不到......


所以,如果生活方式不改变,或许,我们还会见到更多年轻的心梗患者,这,绝不是一句危言耸听的玩笑话......


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三、切莫将希望寄托于吃xx!


不盲目相信,切莫将预防心梗的希望寄托于养生!


经常会听到病人说“我听人说每日吃三七粉可以预防心梗......”“经常吃纳豆可以预防心梗......”“经常吃xx可以预防心梗......”!


如果你把预防心梗的希望寄托于吃某种养生药品、食品、保健品甚至偏方......而不是坚持改变生活方式,在吃三七、吃纳豆、吃xx的同时依据我行我素,依旧大吃大喝、通宵熬夜、抽烟酗酒、缺乏运动.......我想,你吃什么都不会拯救你!


大吃大喝、通宵熬夜、抽烟酗酒、缺乏运动的行为改变,远远比你吃某种养生药品、食品、保健品甚至偏方要管用的多!


所以,养生的真谛在于改变生活方式,而不是专门吃某种东西,否则,当年张悟本吃绿豆茄子的笑话还会在你的身上重演......


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