简单易做的下饭菜,热菜凉菜都有

自媒体 自媒体

[本文来自:www.777y.com]


[原创文章:www.777y.com]

让美食有温度

关注《故里的味道》微旗子 选购地道故里食材


蟹黄豆腐


食材:豆腐、熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒,火腿肠青豆少许

做法:

1.熟咸鸭蛋的蛋黄和清分隔。开小火煸蛋黄。

2.出多少小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水。

3.煮开2分钟后把蛋清放入,火腿肠青豆参预,出锅。


凉拌藕片


食材:藕1节、红尖椒5个、油适量、鸡精1茶匙、花椒少许、白米醋少许、盐半茶匙、香油少许

做法:

1.备好图中食材。藕去皮洗净,红尖椒去蒂洗净。

2.备半盆清水。

3.藕切片。

4.泡入清水中,清洗去多余的淀粉(冲刷两遍)。

5.红尖椒切圈。

6.锅里水烧开,放入半汤勺白米醋。

7.倒进藕片焯熟。

8.捞出后用清水冲刷一下,再放入凉白开里泡着。

9.锅里油烧热,放入花椒和红尖椒炒香(小火)。

10.倒入净碗里晾凉。

11.藕片控干水。

12.参预鸡精,盐,白米醋,香油,炸好的红尖椒和花椒连油一路倒入。

13.拌平均,装盘即可。


蒸鲫鱼


食材:鲫鱼、盐、葱姜、香菜、红辣椒、味精、酱油、胡椒粉、芝麻油

做法:

1.鲫鱼清理好,鱼背上划几刀,抹上盐。

2.预备一个小碗,放味精、酱油、胡椒粉、平均淋在鱼身上。

3.切姜末、拍葱白、放在鱼身上。

4.锅里放水,把鱼放在锅里蒸十分钟,出锅时倒点芝麻油即可,香菜和红辣椒看个人口味加不加都行。


凉拌三丝


食材:金针菇1袋、芹菜一根、胡萝卜1根

做法:

1. 把胡萝卜擦成丝,金针菇撕成一根一根,芹菜切条。

2. 金针菇和芹菜在开水里焯下。

3. 金针菇从锅里捞出放凉水里泡会儿,再把水挤掉和芹菜,胡萝卜放盆里搁盐,香油,芥末油,老抽,海鲜酱油,醋,鸡精,芝麻调拌后可食用!


肉馅蒸蛋


主料:鸡蛋

配料:肉馅多数、酱油、盐、葱

做法:

1.肉馅放酱油和盐,搅拌平均,放深盘铺平。

2.上面再打俩个鸡蛋。

3.大火蒸10分钟即可。


凉拌黑木耳


食材:干黑木耳一小把、杭椒3个、小米椒1个、小嫩葱2根、玉米淀粉或小苏打(清洗木耳用)少许、蒜瓣2个、色拉油3匙、糖1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、青芥辣酱少许

做法:

1.黑木耳提前泡发,用少许玉米淀粉或许小苏打清洗,便于洗去木耳外观杂质;

2.杭椒、小米椒切圈,小葱切段;

3.木耳撕成合适大小的块状,烧开水后,把木耳放在开水里焯2分钟摆布,捞在冷水里过凉;

4.蒜切末;

5.油烧热,浇在蒜末上,激发出蒜香;

6.放入其他调味料,同化成平均料汁;

7.过凉的木耳沥干水分,放在一个容器里,放入葱段;

8.杭椒和小米椒圈也撒在上面;

9.吃前把料汁淋在上面,拌匀即可;

10.喜欢更辣些的可再放适量辣椒油。


电饭煲鸡翅


食材:鸡翅、油、糖、食盐

做法:

1.先放油按到烧饭键预热一下,差不多了就放鸡翅炒得半熟。

2.放一点糖和食盐,10来分钟往后出锅。


凉拌鸡丝


食材:鸡胸脯肉200克;淀粉少许;料酒适量;蒜适量;食盐适量;香油适量;

做法:

1、鸡胸肉清洗洁净后参预一些料酒和生粉,揉捏5分钟后腌制20分钟。

2、把鸡胸肉放入开水里(90度摆布)焯一下,凭证鸡胸肉的厚度盖上锅盖让其泡5到10分钟拿出浸入冰水。

3、顺着纹路把鸡肉撕下。

4、参预捣碎的蒜泥。

5、参预香油,枸杞和香菜。

6、加适量的盐即可。


蘑菇炒鸡丁


食材:鸡脯肉、蘑菇、辣椒、盐

做法:

鸡脯肉切丁,蘑菇洗净切好,切点辣椒,放盐爆炒几分钟即可。


白灼虾


食材:虾300克、生姜适量、大蒜适量、小葱适量、辣椒粉适量、芝麻适量、花椒适量、蒸鱼豉油2勺、陈醋1勺、油适量、盐适量、水适量

做法:

1.将虾剪掉须和虾枪清洗洁净。

2.预备好生姜大蒜小葱。

3.将大蒜切末放入碗中,同时参预辣椒粉和芝麻。

4.锅里放入适量的油烧热后放入花椒煸香,随后关火捞出花椒即可将热油浇在碗里。

5.将热油浇在碗里后用勺子搅均,随后参预2勺蒸鱼豉油,1勺醋搅拌平均。

6.锅里放入适量的水参预生姜小葱和少许的盐。

7.水开后放入虾。

8.在次沸腾1分钟摆布即可关火捞出虾。

9.捞出后迅速放入提前预备好的凉水中两分钟摆布,捞出控干水份摆盘即可。


干煸豆角


食材:四时豆、猪肉沫小半碗、干辣椒6个、花椒5、6粒、麻椒10粒摆布、生抽适量、老抽适量、葱姜蒜沫适量、盐适量、糖少许

做法:

1. 锅中做油,豆角下锅,小火煎,煎至表皮微起皱微焦,盛出。

2. 肉沫用少许老抽抓匀,下油锅炒至变色,盛出。

3. 锅中做少量油,七成热,下入花椒麻椒中小火炒出香味,下入干辣椒段炒香,再参预葱姜蒜末爆香。

4. 倒入肉沫、豆角,翻炒几下,加少许老抽、生抽、盐、糖,翻炒少焉即可。


老醋花生


食材:花生米、香菜、原香醋、白糖、香油、酱油

做法:

1、将花生米油炸熟。

2、将香菜洗净切好。

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁。

4、放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌平均,放点香菜即可食用。


盐水鸡胗


食材:鸡胗、姜片、盐、料酒、蒜、香菜、辣椒、酱油、醋、白糖(花椒等看个人口味)

做法:

1.鸡胗加盐、料酒和姜片入冷水锅,煮开7到8分钟,捞出来洗洁净切厚片。

2.切葱丝和几个辣椒。少许蒜末和香菜。

3.烧油,放干辣椒段炸香脆,趁热把鸡胗片,葱丝和辣椒,蒜末、香菜放入爆香。

4.加少许调味的酱油、醋、白糖,出锅。


凉拌芝麻菠菜


食材:菠菜、油、醋、糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉、熟白芝麻

做法:

1、热锅起油后参预适量花椒,出香味后剔出花椒;然后将糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油,做成调味汁。

2、锅里参预充足的水烧开后加点盐,将菠菜洗净后烫2-3分钟。

3、烫好的菠菜捞出冲凉、挤干水分,参预调味汁、熟白芝麻拌匀即可。


腊肠炒荷兰豆


食材:腊肠2条、荷兰豆150克、盐适量、鸡粉适量、油适量

做法:

1、腊肠切片,荷兰豆去筋冼净。

2、锅中参预水烧开后倒入荷兰豆,煮至荷兰豆变色即可捞出。

3、荷兰豆捞出过凉水捞干水分。

4、锅中倒入适量的油烧热后倒入腊肠,炒至腊肠变透亮。

5、参预荷兰豆,翻炒平均。

6、参预鸡粉,盐翻炒平均即可关火。


黄瓜拌粉丝


食材:粉丝2小捆、黄瓜1根、姜2片、蒜2瓣、酱油1勺、白醋1勺、香油1勺、花椒油1勺、辣椒油1勺、白糖1勺

做法:

1、干粉丝提前用清水泡发,洗净;

2、黄瓜洗净后,刨成细丝;

3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟;

4、煮好的粉丝捞出,过凉白开;

5、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟;

6、再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌平均;

7、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝;

8、将调料淋入粉丝里,搅拌平均。


雪菜肉末


食材:袋装雪菜、肉末、生抽、盐、辣椒

做法:

现成的肉末用生抽和盐拌好,下油炒。肉变色后放袋装雪菜,炒香了就差不多了。其他调料可放可不放,有时间的话切点辣椒放进去。


香辣海带丝


食材:海带一条、剁辣椒两勺、陈醋两勺、糖适量、姜适量、生抽两勺、蒜适量、盐适量、小辣椒适量

做法:

1.海带洗净切丝。

2.小辣椒,蒜,姜,剁碎。

3.把剁碎的蒜,姜,放一点点盐和生抽腌一下。

4.海带丝放锅里用水煮开。

5.煮熟后捞出,用洁净水冲凉,滤水。

6.锅里放油,把腌制好的姜,蒜用油爆香。

7.海带加生抽,白糖,陈醋,盐,拌匀,再加上爆香的蒜,姜趁热淋到海带上,装盘即可。


香辣牛肉


食材:牛肉200克、干辣椒50克、姜适量、料酒3克、生粉9克、鸡精少许、花生油适量、香菜适量、盐少许、蒜适量、生抽3克

做法:

1.牛肉按直纹切0.2公分厚,用6克生粉,少许花生油、生抽、料酒按顺时针搅拌,腌制10分钟。

2.干辣椒用温水泡5分钟。

3.热锅冷油,爆香姜、蒜。

4.爆香姜、蒜闻到香味后下牛肉爆炒一分钟。

5.大约5成熟,捞起。

6.干辣椒去水。

7.起锅爆香适才捞起干辣椒。

8.闻到辣椒香味后,把捞起牛肉从新入锅大火翻炒一分钟,下少许盐,鸡精、3克生粉拌少许水。

9.下香菜,关火,装盘即可。


凉拌蕨根粉


食材:蕨根粉1把、油适量、盐适量、陈醋适量、芝麻油适量、白酒适量、生抽适量、花生多数、指天椒4个、蒜瓣3个、葱一根

做法:

1.蕨根粉在清水中浸泡一会,洗葱。

2.花生仁淘洗,在白酒中浸泡一会,热锅,爆炒至酥脆。

3.捞起。

4.蕨根粉水烫,至软身,关火焖一两分钟。

5.捞起,置入凉水中。

6.蒜瓣和指天椒剁碎。

7.捞起过了冷水的蕨根粉。

8.参预适量醋、芝麻油、生抽、盐和辣椒、蒜末。

9、淋上热花生油,撒上葱花。


文章起原:食谱家常菜谱

版权归原作者所有 如有侵权请与我们关系


自媒体微信号:777y扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 盘点只有老司机才听过的英雄台词,孙尚香和芈

    上次猫叔收集了一些霸气的英雄台词 受到了老铁们的喜欢 虽然你们没有直说 但是从你们积极的后台留言当中 猫叔 就可以看出来 以后有什么你们想

  2. NO.2 啪啪时女票超能夹紧是什么感觉?

    从前有个人,人称3X哥。X哥爱污漫,一画不吃饭,天天开火车,呜呜呜呜呜,呆萌爱搞笑,逗比又好色。既爱啪啪啪,也爱么么哒,键盘遥控器,榴

  3. NO.3 “你忍着点,拨出来时会有点疼。”

    第1章 接受不了 “别,别在我爸面前做!不要!” 宋斯曼无数在顾少霆的身下承欢,卫生间,办公室,楼道间,野外,每次她都浪着声求顾少霆给她

  4. NO.4 日本女星直播挑战下面“换物遮点” 竟一个手滑

    日本女团「假面女子」成员 神谷惠里奈 (神谷えりな)拥有G罩杯的傲人身材,身为写真女星的她常在网上大秀清凉美照。 近日,她拍影片挑战「换

  5. NO.5 成语粉墨登场什么意思是贬义词吗(粉墨登场在戏曲中的意思)

    建议改为一阵急促的鼓点声中,几位京剧演员闪亮登场,引得观众大声喝彩。 粉墨登场不是形容坏人的么?其他评报的读者非要说记者用的是原意。

  6. NO.6 中国知网免费入口学生登录(2019知网账号密码分享)

    2017年知网的收入高达9.7亿,毛利率高达61%,之前的毛利率最高可达到72%。知网查重是大学生毕业前的梦魇,不仅是担心过不了查重,还因为知网查重

  7. NO.7 魔兽世界8.2暴风城怎么去潘达利亚(魔兽世界考古碎片兑换)

    魔兽世界中的坐骑已经成为玩家们现在出行旅游必备的良品,今天就给大家带来一篇关于潘达利亚地下城成就龙的攻略。 这些成就中有一些单人无法

  8. NO.8 微信月活跃用户数量有多少(2019微信年度数据报告)

    以下56个app你手机上安装了什么呢?评论区见! 微信,qq,淘宝网,爱奇艺,支付宝,微博,搜狗,腾讯视频,前八名,微信目前11亿的月活跃用户

Copyright2018.七云自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!