手是健康的镜子,10种常见病,从手上就能看出来!

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手诊是经由视察手的改变探查脏腑病变,看手的形态、色泽,以辅助诊断疾病。

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《灵枢·本脏篇》记载:“有诸形于内,必行于外”“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远,首如果经由经络及经筋的循行相关系。


手掌就像是脏腑的嘴巴,当脏腑生病不舒服,就会在对应的手部反射区求救。

五脏之毒


在中医看来,我们体内有多少毒素,凡是不克实时排出体外、对我们的身体和精神会发生不良浸染的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、凉气、食积、气郁、上火。


这些毒素聚积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内,但它们在身体外观照样留下了蛛丝马迹,不合的样貌代表毒素藏在哪里。


现在,我们要找出毒素的安家处,尽快把它赶出身体。


看手掌初判健康状况


我们的手掌,就是一面健康的镜子。手掌的外形多半能施展内脏、身体健康状况。



1、大鱼际凹陷多提醒宗气不足


在临床视察中发现,若是大鱼际处展现一条线形的凹陷,病人往往存在心肺功能不足的症状,即宗气亏虚。


因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴,故宗气不足在手部示意可为鱼际欠丰满,严重者可展现凹陷。



2、手掌扁平多提醒脾性不足


正常的手掌应该是有必然曲线,大小鱼际肌肉丰满,光鲜高于掌心的部位,若是整个手掌变平,肌肉变薄,多为脾性不足


3、小指弯曲多提醒肾气不足


在手指无外力干扰的景遇下,肾气虚的人小指会展现变形,呈自然弯曲状,一般是弯向掌心。


此外,常见的10种疾病,在手掌上是若何经由手掌颜色示意出来的?

五光十色定病位、病性


看手诊的时候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因为重力会对颜色有影响。


看手还可以看颜色,一般人的手掌切实是红白两色的,在血管密集分布的处所显现的是红色,在血管分布相对稀少的处所显现的是白色。


健康人的手掌:显现的红色是淡红的或许粉红的,相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然平均分布的。总之,健康人的掌色给人的感触是荣润光泽、气色调匀的。



若是手掌某些处所白色、红色、青色、黑色、黄色稀奇凸起,则或许意味着健康展现了问题。



1、大鱼际偏红


心区位于手掌大鱼际区域,当偏红时,表明心区有火,或许会展现心烦、失眠、胸闷等状况。



建议:去心火可以喝点莲子心茶。


2、中指下部门发红


中指指关节最下端对应的是头区,此处若是展现红色,一般是肝阳上亢,随意展现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。



建议:三七粉能预防心脑血管疾病。


3、小鱼际下端发红


小鱼际下端发红的人,往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热,展现口渴、口干景遇。尤其是30多岁的人,很或许展现血糖高的景遇。这个处所发红,最好留意下血糖景遇。若是血糖把握好了,小鱼际区域红色也会变淡。



建议:可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮,能够气阴双补。


除此之外,手掌不合区域展现不合的颜色代表对应内脏展现问题。


4、肝区偏青色


肝区若是略青,诠释比来劳顿或许思虑过度。若是青色重或许鼓起来,诠释随意展现肝郁、脾性躁急等。若是肝郁久了,很随意展现疾病状况。
  


建议:可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝区若是青色,还有酸痛感触的话,可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推,推个10分钟摆布。


5、风湿区青色


风湿区位于大鱼际的下端部门。中医讲,湿气下沉,受凉后展现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要留意保暖。 



建议:可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛,能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克,水温38-42℃,泡到全身微微出汗。


6、中指下端发青色


中指下端部门是我们的头区。年青年头女性中指展现青筋,一般是偏头痛。



若是40岁以上展现青筋,不跨越整个长度的三分之一,或许眼睛展现了问题。



但若40岁以上,青筋长度跨越三分之一,则要考虑或许是脑血管硬化。



建议:护心脑血管,可以三七、丹参代茶饮。参三七,补气、祛瘀;丹参,活血化瘀。三份三七、七分丹参,究竟最好,总量10克以内就可以。



7、心区发青


年青年头人或许是劳心过度,要留意安歇,就能恢复。但中年人若是展现蚯蚓一样扭曲的青筋,就要留意珍爱心脏了,冠状动脉或许展现了问题。




8、手掌中央有白色黑点


手掌中央是胃区,若是皮肤下展现光鲜的白色的黑点(通俗人有平均的白色黑点),一眼看出来和别人不一样,意味着你或许脾胃不好,胃有问题,会展现发酸、打嗝、怕凉。



建议:喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆,一般2:2:1的比例对照好,可以温胃。



9、结肠区红白点相间


结肠区位于胃区域旁边,此处若是展现红白相间小点,就是中医讲的泄泻,泄泻对照常见的是过敏性结肠炎,吃的错误适、遇冷就会拉肚子。




10、生殖区有白色


手掌最下端是子宫和阴道的位置,展现白色,一般随意展现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等景遇。



附上手诊口诀~


《几乎失传的手诊歌》


手心出汗肺脾虚,

指肚泛红血脂高;

五指关节青筋暴,

末梢轮回定不好。

消化领受看五指,

指间有缝肠胃虚;

指甲竖棱肝病变,

指根凸起大便差。

大鱼际,有深纹,

心律不齐易心慌;

手腕延伸小鱼际,

青筋光鲜会腰痛。

指甲颜色常泛白,

记得补血补肾脏;

右手虎口手掌面,

定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹,

有了细纹筋腱差;

手心颜色红青灰,

胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱,

胃部疾病早提防;

左手虎口手掌面,

脾脏就是好判断。

日夕按揉健身体,

口气清爽免疫强;

女性乳腺看右手,

手腕横纹摸两旁。

不平滑,有疙瘩,

乳腺增生早预防;

食指指甲脑血管,

凸棱光鲜是硬化。

女性痛经和血块,

中指指根青筋暴;

生殖疾病最难查,

男左女右记心上。

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