90%的中国青少年近视,最大原因是户外时间太少

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90%的中国青少年近视,最大原因是户外时间太少(东方ic/图)

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  • 六十年前,中国大约有10%-20%的人近视,到了2015年,中国青少年中的近视比例高达90%。近视眼是看书过度造成的吗?遗传因素是导致孩子近视的主要原因吗?眼保健操有预防近视的作用吗?各种治疗近视的校正仪与眼镜有用吗?


本文首发于南方周末 未经授权 不得转载


文 | 南方周末特约撰稿 吕洛衿

责任编辑 | 朱力远


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几乎“全军覆没”


近视眼在中国大陆是个极端严重的现象,尤其是学校里,戴眼镜的孩子实在是太多了,而且有越来越多的趋势。根据科研调查的数据,六十年前,中国人口大约有10%-20%的人近视,到了2015年中国的青少年中近视的比例高达90%。


当然,近视不光是中国的孩子这么多,同是亚洲的其他国家也是高得惊人。2015年《自然》杂志发表的文章引用世界卫生组织的数据说,韩国19岁的年轻人中高达96.5%的人近视。这个数字高得惊人,几乎可以用“全军覆没”来形容。欧美国家虽然低一些,但比例也很高,大约有一半的年轻人近视。世界卫生组织预计,到2020年,全球人口的1/3都将有不同程度的近视。


近视到底是怎么回事呢?有没有效方法防止呢?


近视眼是眼球的前后径变长导致的。因为前后径变长,远处的物体的投影会聚焦到视网膜前一点的位置,而不是视网膜上,所以看远处的东西会模糊看不清。严重的近视眼因为眼球前后径的拉伸, 眼球内拉扯的作用,会提高许多眼睛疾病的风险,比如视网膜脱落、青光眼、白内障等等。而人的眼球在幼年时期还在生长发育,所以近视通常发生于学龄期儿童,以及青少年。世卫组织的统计显示,东亚的大学年龄的青年中,大约1/5的人有严重的近视,而这其中的一半最终会发展为不可逆的视觉丧失或弱视。


2


看书学习过多?


关于造成近视的原因,近些年的研究也开始给出比较可信的答案。以前认为近视是看书或看近的东西过度造成的。支持这一说法最著名的是四百多年前的德国天文学家和光学专家开普勒,就是那个发现开普勒定义的物理学家,认为自己的近视就是因为看书学习太多造成的。因为他的知名度太高,这种观点深入人心,以至到19世纪,欧美的眼科专家都建议小学生看书时要端坐,尽量离书远一些。这些观点在我国也深入人心。时至今日也总有家长教育孩子看书要离书远一些,以免近视。


3


先天性原因


但近些年来越来越多的研究认为近视主要是遗传性的基因为主的先天性原因造成的结果。尤其双胞胎研究提示遗传因素起到了最为重要的作用。父母的遗传因素是导致孩子是否近视的最重要原因。

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