骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了

自媒体 自媒体

骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了 [原创文章:www.777y.com]

 骨科门诊常有人问: [原文来自:www.777y.com]

“大夫,我膝盖痛,长骨刺了,吃什么药能消下去呢?”

“我关节上有骨刺,我该怎么办呢?还能锻炼吗?”


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了

▲ 左侧:健康的膝关节,右侧:存在软骨磨损、骨刺、关节退行性变的膝关节


那骨刺到底是啥,它为什么这么疼,对付它有什么有效、简单的方法吗?别急,我们一个一个慢慢来看~


1、骨刺不是


它像脸上长皱纹一样正常

大连市第二人民医院骨科康复科主任王立恒说,其实“骨刺”不是病!


“骨刺”也叫骨质增生,而在医学中其真正的术语是“骨疣”,这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生。


骨刺像脸会长皱纹、人体会衰老一样,是一种自然的老化现象,并不是疾病。


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了


2、骨刺是骨骼的修理工



是人体天然的保护机制

人体内有一套很神奇的自我调节、自我保护、自我平衡机制——代偿制


骨刺就是这个机制中的成员,是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。可以说,骨刺是骨骼的修理工。


骨与关节是复杂的机械系统,好比机械轴承一样,主要靠光滑的关节面相互接触进行活动,而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了

▲ 图片依次为:颈椎骨刺、腰椎骨刺、跟骨骨刺


骨刺的生长,其实就是在保护关节!


随着人的年龄增长,人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变,使脊柱和关节的平衡遭到破坏,出现脊柱和关节的不稳定。


机体为了适应这些变化,恢复新的平衡状态,就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积,减少骨骼单位面积上的压力,使脊柱或关节更加稳定。


所以我们可以看到,骨刺生长的地方,主要是负重大、使用频繁的重要关节,比如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等等。


3、骨刺不是“刺”


不会“扎”到肉里

我们看到“骨刺”一词,,第一反应就是骨刺的形状像“刺”一样,并且认为难忍的疼痛、麻木也是这“刺”“扎”到肉里的结果,但并不是这样的。



骨刺的形状,其实并不像它的名字中的“刺”一样,更多的是光滑的、鳞片状的,不会“扎”到肉里。而且绝大多数的骨刺没有什么症状,只是悄悄的在生长、维持机体的平衡。


4、既然骨刺不是病


为啥还会这么疼?

王立恒介绍:很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的。



疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状,多是增生的骨质比较大,并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了


5、骨刺的本质就是骨头


没有药能"消除",不要被骗了

骨刺的本质就是骨,如果有药能消除骨刺,岂不是连骨头也一起消掉了?



有的朋友发现有骨刺了,被疼痛、麻木等等难忍的症状反复折磨,痛苦不已。


许许多多的药品生产厂家瞅准了需求,将“消骨刺”、“去除骨刺烦恼”等等作为宣传标语,被吸引的患者趋之若鹜。


这些药真的能“消除骨刺”吗?不能!因为骨刺的本质就是骨,如果有药能消除骨刺,岂不是连骨头也一起消掉了?


6、稳定了就不疼了


骨刺不会无限制的发展下去

虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增加,但是,具体到每一个人的身上,骨质增生的程度是有限度的,不会无限制的发展下去。


骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立,脊柱或关节重新恢复到稳定状态时,骨质增生自然会停止。这时候疼痛等症状反而消除了!


比如像足跟的骨刺在骨刺没出来之前是最疼的,骨刺长好稳定了反而不疼了,这就是人体靠自己的修复能力调节的结果。


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了


7、骨刺和骨质疏松


是两个常常相伴的好兄弟

骨质增生与骨质退变、疏松多伴行。


30岁以后,骨合成减少,如果补钙不及时,机体会增加破骨细胞的活性,从骨头中取钙、磷等用于骨质增生,因此随着骨质增生现象的逐步加剧,骨质疏松会加剧,补充钙、维生素D甚至促进骨合成的激素等都是必要的,临床中常见二者并存就不奇怪了!


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了

▲ 左侧为正常骨密度的骨骼,右侧为骨质疏松骨骼


8、怎么办


骨刺到底用不用治

有了骨刺,并不都会出现临床症状。而且骨刺的大小、多少与患者症状的轻重程度不成正比。


没有症状一般不需要治疗。通常在临床治疗上,如果没有明显的不适,不会特别处理骨质增生。因为增生的骨质是关节自我保护的一种产物,可以使关节相对更加稳定。


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了

▲ 按摩、推拿是治疗的方法之一


一般有症状才需要治疗。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状,使人感到不舒服、影响生活的时候,才把骨质增生作为疾病来看待,才需要做相应的治疗。


一般是对症治疗,包括药物,理疗,中医药等,主要目的是阻止和延缓其进展,保护关节功能。


9、骨刺


这三点要注意


首先要适度运动,比如游泳,慢跑等。


因为关节的主要功能是运动,而运动能够促进关节液的循环,进行关节正常的生理代谢,预防关节的退变很有好处。


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了

▲ 游泳、自行车等运动更适合


其次加强关节周围肌肉锻炼


这样一方面有助于改善关节血液循环,进而增加关节营养供应,同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定。


骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了


最后避免受凉受潮


骨关节对于寒冷潮湿十分敏感,寒冷潮湿会刺激关节周围组织,引起疼痛。与男性相比,女性骨关节炎的患病率更高,而且女性爱穿裙子或单薄的裤子,不利于保暖。


原来这骨刺的生长不但不是病,还是人体自我的保护机


现在很多人还不知道这个科学知识,转发出去,让大家看到!

骨科专家权威发布:骨刺其实不是病,不要被骗了

自媒体微信号:777y扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 日本女星直播挑战下面“换物遮点” 竟一个手滑

    日本女团「假面女子」成员 神谷惠里奈 (神谷えりな)拥有G罩杯的傲人身材,身为写真女星的她常在网上大秀清凉美照。 近日,她拍影片挑战「换

  2. NO.2 姑娘别这样,谢谢!

    爱健身的妹子身材不会差!公共场合拖鞋,没素质你应该把脚放大王肩上!总感觉有点奇怪!妹子这种表情啥意思?痒了好挠一挠吗?这个美女是买

  3. NO.3 如何给直男解释口红档次?可以说非常直观了...

    这是整个微信 段子最多的腚阅号第643期 · 轻松一刻图文来自网络,版权归其所有以前去日本留学的时候,我最惊讶于一些中国人对日本有些执念的误

  4. NO.4 如何做一款UGC内容游戏

    品牌引导用户从而产生UGC内容在自媒体时代非常吃香,正因为UGC更会源源不断的生命力且与时俱进,不需要专业人员维护,只要维护好环境就能不断

  5. NO.5 想谈恋爱,又怕被曰。

    一个上了床也不一定会有结果的时代,怎么会有牵了手就是一辈子的爱情呢?房间很容易就开好了,我爱你很容易就说出口了。 大家都表现出一副很

  6. NO.6 梁志天x隈研吾:携手打造 “竹”餐厅 !【得心设计947期】

    ▲ 点击上方蓝字,关注最前沿设计微刊尊贵热线:400-639-9973设计界大咖梁志天与隈研吾携手打造体现「侘寂」美学的现代日式餐厅。采用古典雅致竹

  7. NO.7 2块钱一根的烤肠,里面究竟是什么肉? | 较真吃

    较真要点(赶时间?只看要点就够了): 1、很多烤肠是用鸡肉做的?国标对火腿肠的定义是“以鲜或冻畜肉、禽肉、鱼肉为主要原料,经腌制、搅拌

  8. NO.8 盘点只有老司机才听过的英雄台词,孙尚香和芈

    上次猫叔收集了一些霸气的英雄台词 受到了老铁们的喜欢 虽然你们没有直说 但是从你们积极的后台留言当中 猫叔 就可以看出来 以后有什么你们想

Copyright2018.七云自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!