厨房一种食材胜过泻药千百倍 用一个通一个 便秘的快快收藏!

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厨房一种食材胜过泻药千百倍 用一个通一个 便秘的快快收藏!
[原文来自:www.777y.com]

文 |大白

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厨房一种食材胜过泻药千百倍 用一个通一个 便秘的快快收藏!

便秘拉不出,很多人想到的第一个解决办法就泻药。泻药可以通便,但是对身体的伤害很多大家都是知道的。

泻药它其实是临床用于“功能性便秘”的,针对现代人因为饮食、压力、运动等原因引起的便秘并不适用。

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便秘吃泻药并不是很健康

根据权威机构调查,中国有一半以上的人曾经患过便秘。便秘的患病率那么高,但很多人却没有足够的重视,很多人便秘时的做法是吃泻药或者是有助排泄功能的药品,可是药三分毒!

泻药或者是带有助排泄功能的药品能够让你顺利排便,但是却会让肠道菌群错乱。一旦发生错乱就很难恢复,进而导致下次再便秘症状更加严重,而且更难治。

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白醋生姜贴

【材料】一片生姜 几滴白酒 几滴醋一个创可贴

【做法】生姜切碎,白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上。最后用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。

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【原理】生姜贴肚脐能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。生姜发热的功效很强大,还能辛散水气。贴在肚脐上能够有效改善血液循环,加快肠胃的蠕动,从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意,,最迟三天就能缓解便秘。

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其实小编觉得早上喝杯盐水或者蜂蜜水对便秘都有帮助哦。另外,你们想要看什么类型的文章可以留言给小编哦......


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