喝很多水还是口渴,也许是这五种病在作祟,要留意啦

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喝很多水还是口渴,也许是这五种病在作祟,要留意啦 [好文分享:www.777y.com]

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。地球70%的表面和人体70%的成分,都由水组成。这个惊人的重合充分说明了,水对人类有多重要。但在日常生活中,你可能为吃一顿饭绞尽脑汁,却不会为喝一杯水煞费心思。很多人都认为喝水是因为口渴了,其实不然。今天,全民健小编为您总结出引发口渴的5大原因,您不妨对号入座。

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会导致口渴的5种疾病

糖尿病

当血糖水平过高时,身体会向肾脏施加更多的压力,让它生成更多的尿液以清除多余的葡萄糖。

如果你出现了过度口渴和排尿增多,还有不明原因的体重减轻、疲劳或烦躁不安,就应该做血糖测试以检查自己是否患上了糖尿病。

喝很多水还是口渴,也许是这五种病在作祟,要留意啦

口干燥症

口干燥症通常也被称为口腔干燥,它经常被误认为是过度口渴。

这是口腔黏膜的一种不正常干燥,其原因是唾液量减少或唾液的成分发生了改变。

如果你的腺体无法生成足够的唾液,就会引发其他令人讨厌的症状,如口臭、咀嚼困难和唾液黏厚。

低血压

持久的压力会造成肾上腺功能低下,严重时,就会造成低血压。

低血压会引起头晕、抑郁、焦虑和极度口渴感。口渴是人体向血液增加更多水分的方式,以试图升高血压。

贫血症

持续或突然间的失血(如月经量较多和出血性溃疡)是贫血的常见原因。

患者体内红细胞的流失速度要快于生成的速度,因此会引发口渴感以弥补体液的损失。

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尿崩症

尿崩症也会造成脱水和膀胱过度活动。尿崩症是由于体内的激素失衡,影响到了水分的吸收。

由于病人最终通过尿液丧失了大量的水分,而且无法控制,为试图弥补体液的损失,因而会出现口渴感。由于尿崩症分为几种类型,所以医生会让你做专门的测试以决定治疗方案。


喝水习惯辨体质

在传统的中医问诊中,了解一个人的饮水多少、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。

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口不渴不欲饮

有些人天生对喝水“没兴趣”,既不容易口渴,也不想喝水。这种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅,导致津液输布乏力,因此很少感受到口渴。

全民健提醒您:

这类人生活中要注意加强身体锻炼,饮食上多吃甘温的食物,如山药、香菇等,少碰生冷食物。此外,阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝,气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水。


口渴不多饮

一些人,虽然时常口渴,但很少主动找水喝,即使喝水也喜欢喝热水。这样的人多属痰湿体质,由于“痰饮内阻,水湿不化”,虽然口渴,但并不想喝水。

他们常感觉身体倦怠,腰腿部沉重,容易疲劳,汗液黏腻,小便也较混浊。

全民健提醒您:

生活中,这类人要注意调理脾胃,适当补充一些健脾祛湿的食物,,如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水,而应该分次慢慢喝,或用薏米汤、茶水等代替白开水。


口渴多饮

有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水。

中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致。

睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗损体内津液导致阴虚。

全民健提醒您:

这类人一方面要及时补充水分,运动别太猛、衣服别太厚,以避免汗液过多流失。另一方面,饮食上要以清淡为主,不要过多食用辛辣食物,按时作息,“锁”住体内津液。

 

 


喝很多水还是口渴,也许是这五种病在作祟,要留意啦



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