抗皱养颜,专家告诉我这样调理···

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脸上就写着四个字

年轻貌


抗皱养颜,专家告诉我这样调理···


但这远远不够

过了35岁

岁月这把杀猪刀就会找上门来


是时候要亮出我的绝杀宝典了, 

请出我们的专家


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你的额头、眼角、脸颊的皱纹,其实就是一种,身体内脏功能的衰退,尤其是女性身体每个月周期性气血耗失。长期的这种气血耗失,会造成了这个面部的营养的一种缺乏,所以她的衰退就比男性会加速得多。


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小提示:实际上我们外在容貌的这些支撑,它来自于内脏功能的协调。当内脏气血的充足,那么就会营养我们的面部,让我们变得靓丽起来。


要美容,光是表面功夫是不行的,

归根结底还是要保护好自己的内脏器官

那么哪一个器官和美容的关系是最大的呢


如果从容貌来讲这个面部来讲,

首当其冲的是跟有关系。


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心是负责血脉的,

叫心主血脉,而且其华在面。


我们人的脸首先它是气血的支撑,气血的上营养反映在我们面部,让我们展现良好的颜色。但是如果心的这种支配血液的这种功能减弱,则影响气色。


中医讲究知外揣内

通过外在的这种表现

来反映和揣测内脏功能上改变。


而中医讲心开窍于舌。也就是说我们舌头的这种微观的变化,它会直接反映我们内脏。


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如果你的舌头长这样···



正常健康的舌头应该是舌是淡红色的,薄白的台,而苔质比较润泽,不滑不燥。如果出现以下情况要注意!


舌上或者舌边瘀斑明显:这个时候提示人体的心血管系统当中的血液循环比较差,中医讲就有这种瘀血的表现。


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舌上有瘀斑、伴有胸闷、气短、呼吸困难或者是呼吸不畅等这种症状,或者有心慌失眠这些表现,那么就提示人体的心血管系统可能出了问题。


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舌头太“脏”,体内有寒湿

白苔增厚,黏腻不爽,一般说明体内有寒湿;舌苔由白转黄,往往是体内热象渐高;如果舌苔继续变深发黑,则提示病情恶化。


舌头太干净,可能胃气不足

舌苔太少,往往是胃气不足、津液不足的表现

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湿气重、阳虚,,归根结底都是身体的代谢、调节功能减弱的原因。通过舌头我们看到了病征,那么我们又应该怎么去对症下药,有什么食疗可以进行调理和治疗呢。



田七鸡汤


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食材:母鸡肉300克,田七粉15克,料酒5克,盐1克,生姜3片。

做法:

1、将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。

2、瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块,烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂,再加入田七粉、盐、味精,稍煮片刻即可离火食用。

特点:鸡烂鲜,味清淡。

营养:此菜益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目。对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。

注意:田七微泻,些脾胃不好的人就少用

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