这些“坑”是肾病重灾区,千万别踩!快对照看看

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中国有句古语说“千里之提 溃于蚁穴”,好不容易筑起的千里长堤,却因为一个小小的蚁洞毁于一旦。

[原文来自:www.777y.com]


[转载出处:www.777y.com]

现实中不就有很多这样的例子么?好不容易让蛋白尿、血肌酐稳定了,肾友却因为一些小失误功亏一篑。


邹佩美医生今天给咱们讲的这些“坑”,是导致肾病不稳定的重灾区,请小伙伴们千万注意,别踩!


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减药过快,不遵医嘱!


作为医生,我很明白大家迫切希望摆脱肾病困扰、立刻停药的愿望,但是,肾内科的很多药却不是说停就能停,停得快了,容易让病情反复,重新回到起点。


特别是激素、环孢素等免疫抑制剂类药物,减药、停药非常有讲究,患者如果不遵医嘱,擅自减停药物速度太快导致肾病复发,不少人的免疫抑制剂又得重新来一遍。


正所谓“术业有专攻”,把疾病交给专业医生,比自作主张要好得多!

         

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当心“病从口入”!


我们都知道有句话叫“病从口入”,疾病跟饮食不健康有关。高盐、高蛋白饮食,是导致肾病复发的重要因素。


有研究观察到,一些慢性肾病患者吃盐的量如果从每天3-6g涨至12g,尿蛋白定量可以从3g陡升到8g。


一项研究对7例膜性肾病复发的患者进行重复肾活检,也证实了这一点。其中有4例肾友复发是由于膜性肾病本身活动导致,但还有3例复发却是由于吃了过多的盐和蛋白质所致。改善饮食后,他们的蛋白尿显著下降。


在临床中,也常常遇到这样的患者,蛋白尿、血肌酐都已经稳定了,饮食就开始比较放肆,辣条咸菜、大鱼大肉,,百无禁忌......结果蛋白尿反弹。


饮食均衡,任何时候都很重要!

         

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过度操劳!


很多人说肾病是个“富贵病”,累不得。这种说法有一定的道理。过度劳累也是肾病复发的一根导火索!


但这并不代表肾病就不能正常工作和学习,也不代表肾友不能运动只能在家躺着休息,而是说我们肾友要比其他人更懂得掌握一定的生活节奏,避免给自己太大的精神压力和工作压力,感到疲劳时学会适当放松和休息。


学着对自己好一点,不要过度苛求!

         

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