适量喝酒有好处吗?是否能降低老年痴呆风险?

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适量喝酒有好处吗?是否能降低老年痴呆风险? [原创文章:www.777y.com]


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大量饮酒肯定是有害的,这个问题没有争议。但是少量饮酒(包括所谓的“适度”饮酒)有没有益处,一直存在争议。

多年以来一直有一种观点,认为少量饮酒有益于心血管健康,但这种观点的科学依据并不充分。的确有研究显示少量饮酒(葡萄酒<100~150 ml,或啤酒<250~500 ml),或白酒<25~50 ml。女性减半)对心血管疾病具有预防作用,但是也有研究得出相反结论。

关于喝酒与痴呆的关系,目前专家观点较为一致,即无论喝多喝少,饮酒都会增加老年痴呆风险。即使少量饮酒,也会对认知功能产生不利影响。

所以对于饮酒的问题,,多数专家的观点是:如果有饮酒习惯,或者说“馋酒”,可以少量喝一点,每天不超过1两白酒。如果平时没有喝酒的习惯,不建议为保健目的去喝酒。换言之,无论喝多喝少,喝酒都没多少好处,能不喝酒别喝。对于已经出现痴呆征象的人,更不要喝酒了,喝酒只会加重痴呆的严重程度。

(河北省人民医院  郭艺芳)

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