胃不好,伤全身!这几个伤胃的习惯,你可能也有!

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浙江医院康复科林坚:让回归社会的路不难走

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胃不好,伤全身!这几个伤胃的习惯,你可能也有!





刘女士是一名退休工人,喜食麻辣、多油、腌制类食物,时常喝酒。前几年被查出慢性胃炎,偶尔出现腹胀、反酸、消化不良等症,身体虽有乏力感,脸色发黄,手脚冰凉,但并没有当回事。


但最近,刘女士经常出现打嗝、腹泻、胃胀痛、恶心等症,尤其是夏季后,,胃病反反复复。到医院就诊后,却查出了慢性萎缩性胃炎,医生说这个病弄不好会转成胃癌,令她惊恐不已……


“十人九胃”,几乎每个中老年人都有不同程度的胃部疾病,如果不加以重视,不仅会加重病情,还会危害全身


胃不好,伤全身!这几个伤胃的习惯,你可能也有!


中医认为“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定寿命长短的重要因素,一旦出了问题,很可能连累五脏。


1

 脾胃虚,先伤肺


肺,通过管理体内的气,协助心脏治理全身。但肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚弱的人往往肺气虚,易患感冒和其他呼吸道疾病。


2

脾胃虚,肾也虚


肾的强弱,和脾胃是否健康,能否提供充足的营养有关。长期脾胃虚弱,往往会导致肾虚,常有烦热、盗汗,或畏寒怕冷、手足冰凉等症。


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3

脾胃虚,影响肝


脾胃与肝脏互相影响。肝郁则脾虚,脾越虚,更易犯肝气,导致气机郁滞,运化失常;而肝脏需要脾胃的血液濡养,脾胃一差,肝脏功能就会减弱。


4

脾胃虚,影响心脏


脾胃是气血的生化之源,它统筹着人的气血,以供养心脏。一旦脾胃出了问题,不能很好的益气生血,就会导致心血失调,引发心脏疾病。


脾胃一虚弱,不仅会伤五脏,缺气血,导致机体营养不足,还会加重外邪入侵,湿气袭体,导致疾病丛生。


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