健康之路 | 这4种症状可能是阳虚!小心癌症找上你…...

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夏天燥热,人们容易贪凉,比如经常吃冷饮、喝冰啤酒、长时间吹冷空调等,这些不良的生活习惯非常容易导致阳虚。 [原创文章:www.777y.com]

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阳虚不是小问题

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严重甚至可能致癌!

杨中  主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

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阳虚体质为什么易患癌?

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阳气具有温煦的作用,能够温暖人体的脏腑和四肢;


阳气还具有卫外的作用,“阳者卫外而为固也”。

当阳气不足时,人体推动血液、津液的能力会减慢下来,进而出现痰湿和血瘀的情况,痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。

专家提醒

阳虚体质的病人易患胰腺癌、消化道肿瘤等。

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阳虚的症状


1、畏寒怕冷

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阳气不足会导致人体温煦的能力降低,就会出现畏寒怕冷的症状,这种冷是可以缓解的,并且没有发热的症状。


2、腰酸腰疼

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阳气就像“发动机”,只有阳气充足,各个脏腑的功能才能正常;如果肾阳不足,主骨生髓的能力就会出现问题,导致腰膝酸软的状态。


3、腹胀

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脾胃的功能需要靠阳气运转,如果脾阳不足,运输能力出了问题,吃进去的食物就会滞在腹部,表现出消化不良、腹胀的症状。


4、情绪低落

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心主神明,,我们对于事物的判断要靠心阳来辨别,心阳正常,五脏六腑的意识思维才能够维持正常。如果心阳不足,判断能力就会下降,表现出情绪低落、无精打采的状况。


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如何生发阳气?

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中医讲:喜则生阳。愉快的心情有利于阳气的生发,所以调整心态,保持愉悦的心情也是帮助治疗的重要方法之一。


中医认为:动则生阳。只靠自己来调节可能会有一定的困难,所以我们可以配合中医传统的运动来生阳气。


背靠式

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中医认为“背为阳,腹为阴”。人体后背正中线有督脉的循行,督脉是人体的阳脉之海;督脉两侧是膀胱经,膀胱经也是阳气聚集之地。

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方法:距离墙大概两拳的距离,用上背部轻轻撞墙,还可以用侧面肩膀区域来撞墙。


搓耳朵

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中医把耳朵看成一个倒垂的婴儿,耳朵上包含了全身的信息,搓耳朵可以把人体五脏六腑的精气、阳气都调动起来。

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方法:食指和中指夹住整个耳朵,然后上下搓,每天搓20-30下。然后把大指和食指相对,往上拉耳尖,往下拉耳垂。

专家提醒

疲乏以下肢为主,并且有腹胀的病人可能是胰腺有问题,可以去医院查一下上腹的超声;


疲乏并且伴随大便习惯的改变、间断的便血,可能是消化道肿瘤,可以做肠镜检查。

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夏季切勿贪凉,小心变成“阳虚体质”!

好好保护身体,别让癌症找上你!

健康之路

《癌症最爱找上谁》(下)

播出时间:8月12日 18:12


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监制 / 闫东  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 / 张泓  杜红艳



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