这些是药,很多人当零食吃!其实几类人,吃了很危险!

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这些是药,很多人当零食吃!其实几类人,吃了很危险! [原创文章:www.777y.com]

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这些是药,很多人当零食吃!其实几类人,吃了很危险!

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对于身体健康的人来说,食物可以每天吃,但药物可不行。


这几种,很多人都搞混了。


1、润喉片


中药润喉片成分以一些有清热解毒消肿作用的中草药为主,如金银花、黄芩、板蓝根、冰片,以及清咽利喉的胖大海、蝉蜕、桔梗、罗汉果等,大部分药物性偏寒凉。


脾胃虚寒者若长期服用,非常容易引起腹泻。


孕妇应在医生指导下服用。


为改善口感,辅料中常加入甜味剂如蔗糖等物质,因此糖尿病患者不宜随意服用。


6岁以下幼儿吞咽功能尚未完善,最好也不要给予润喉片,以免滑落或呛入气管发生意外。


需要含服时也不要总放在一个部位,可以适当调整位置,防止局部黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。


2、健胃消食片


对于一些吃货,消食片也成了他们的“福利”,胃痛胃胀就嚼着吃几片。这样做,真的好吗?


消食片成分:太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。


其中,陈皮——运脾健胃;


山楂、麦芽——主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症;


太子参、山药——健脾益气。


按时按量服用是没事,但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用,那坏处可就多了。


消食片的主要成分是山楂,山楂中的酸性成分较多,当胃酸过多的人吃后,会使胃内的酸度急剧增加,有溃疡病、黏膜糜烂较重的人会加重病情。


因此,这些人群吃消食片时要特别注意:胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃;儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者,,应在医师指导下服用。


3、龟苓膏


正宗的龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。能起到清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用


经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的人,龟苓膏比较适合,能缓解症状。


但是并不适合所有人当零食吃,而且不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。也有专家说龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。


4、阿胶蜜枣


阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋,作为营养零食食用。


容易神疲倦怠、四肢乏力、气虚或血虚体质的人经常吃些有一定好处。但枣子,尤其是阿胶蜜枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果是胃热患者或者消化不良者多吃还容易上火,所以,阿胶蜜枣也要适量吃。


5、酸梅汤

这些是药,很多人当零食吃!其实几类人,吃了很危险!


天热的时候,酸梅汤酸甜可口,喝着很解渴。但胃不好的人要注意,酸梅汤不可多喝。


正宗的酸梅汤是用乌梅、山楂干以及少量陈皮和甘草熬煮成的,有消食和中、生津止渴、解暑化湿等作用。


里面的重点原料乌梅,富含有机酸,可促进唾液腺及胃酸的分泌,不仅生津止渴,还可缓解晕车等不适感。


正是由于乌梅中富含有机酸,所以胃溃疡等胃不好的人要少喝,或者稀释后少量饮用,以免对胃肠造成刺激,引起不适。另外,怀孕的女性也不宜喝。


6、茯苓饼


茯苓饼看上去就非常好吃的样子,吃货怎么停的下口,但是这种零食多吃不好哦!


茯苓饼的中药成分:茯苓,有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化,提高机体自身免疫力,预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利,茯苓饼也有一定作用。


但是现在市场上茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等导致非常的甜,血糖偏高的人要少吃为妙。



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本文参考资料:

2018年06月01日《别把中药润喉片 当糖吃》(上海市黄浦区香山中医医院药剂科 张溪桐)

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